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Zahnöl, Ölziehen mal anders
Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Berit Kramer in 52249 Eschweiler



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Berit Kramer
Straße: Moltkestr. 15
Ort: 52249 Eschweiler
Telefon: 02403 947 33 31
Mobil: 0176 61 670 799
Email:
16.4@8.qvnwjmzq|sziumzlm Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha, Traumasensibles Yoga
Zielgruppe: Jedermann

Informationen
"Folge Deinem Herzen, gehe Deinen Weg und lebe Dein Leben!" - für diese Erfahrung und Lebensweise ist Yoga für mich ein sehr guter Begleiter.
Yoga ist ein guter Weg, um das eigene Körperbewusstsein zu schulen, um sich selbst (wieder) zu spüren, die eigenen Grenzen auszuloten und in seinem Inneren anzukommen - dafür gibt es aus dem Hatha-Yoga die Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und die Meditation. In einer achtsamen Weise ausgeführt, haben sie ein sehr großes Potential für das Selbst.
Ich kombiniere das Yoga mit dem Coaching für einen größeren Nutzen.