Privatstunde


Yoga Einzelstunde mit Stephanie


Mich begeistert die individuelle Arbeit in Einzelstunden, in denen ich gezielt auf
deine Wünsche und Bedürfnisse eingehen kann.
Du kannst die intensive Einzelarbeit u.a. nutzen um:

• deine Yogapraxis feiner auszuarbeiten
• eine orthopädische Problematik aktiv und gezielt zu verbessern oder gar zu lösen
• nach längerer Krankheit wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln
• gezielt an einem Thema zu arbeiten wie z.B. dem Erlernen von Entspannungstechniken.

Die Inhalte der Einzelstunde werde ich nach deinen individuellen Zielsetzungen
maßschneidern und du bekommst dein persönliches Yogaprogramm zum weiter
Üben mit nach Hause.

Preis: pro Stunde 75,–€

Stephanie Rose
Praktiziert Yoga und Meditation seit 2009
Pilates Trainerin seit 2009
Hatha Yogalehrerin seit 2019

Buchungen dirket über Stephanie unter: 0172-5791933


Bhakti Yoga Choaching mit Sebastian


Hast du Interesse tiefer zu gehen?
Willst du an deiner Entwicklung arbeiten?
Möchtest du einen Raum in dem es nur um dich geht?
Oder einfach mal mit einem Außenstehenden reden und reflektiert werden?

Eine Privatstunde bietet dir all diese Aspekte!

Bevor du eine Privatstunde bei mir buchst, empfehle ich dir, einige Male in meinen normalen Gruppenunterricht zu kommen. Dadurch merkst du ob du einen intensiveren Weg mit mir gehen willst.

Bei unseren Begegnungen geht es um deinen Weg. Darum wie du ihn bisher gegangen bist aber vor allem wo du noch hinwillst.
Durch unsere Gespräche zeigt sich häufig was noch gebraucht wird um altes loszulassen, neues einzuladen, deine Grenzen zu erweitern und weitere Schritte der Transformation zu gehen.
Dafür gebe ich dir, je nach dem was ich für richtig erachte, verschiedene Angebote. Diese reichen von Meditation, Energiearbeit und Reflektion über Körperarbeit, Massage, Tanz und Yoga bis hin zu alltäglichen Übungen wie Affirmation und Lebensplanung.

Bhakti Yoga ist der Yogaweg des Herzens und mit meinem ganzen Herzen werde ich dich unterstützen.

Ich freue mich deinen Weg zu begleiten und dich auf die Stolpersteine hinzuweisen die wir uns meist selbst in den Weg legen!

Preis pro Stunde 75,–€

Sebastian Pfaar
Yogalehrer seit 2007
Basic Kurs in positiver Psychotherapie 2019
Eigene spirituelle Schulung seit 2012 bei Dieter Jarzombek

Buchungsanfragen über das Kontaktformular