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Kurs Hatha-Yoga und Entspannung - offene Gruppe (Nr. 9244) von Padmakshi bei Yoga Studio Düsseldorf in 40595 Düsseldorf

Mehr Infos zu Padmakshi im Eintrag in der offenen Yogaliste

Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Padmakshi
Straße: An der Garather Motte 16
Ort: 40595 Düsseldorf
Telefon: 0211 1780 8878
Mobil: 0171 4529043
Fax: 0211 1780 7914
Email:
18.14@2.rcfocmujk/{qicygdfg Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Sivananda Kurse und Ausbildungen
Zielgruppe: Yogagruppen und Yogalehrer Ausbildung
Kurs Nr.9244
10 Kurseinheiten,
Donnerstags 19:30 - 21:00 Uhr.
1 von 9 Plätzen frei
1

10.0117.0124.0131.0107.0214.0221.0228.0207.0314.03

10 / 10 Kurseinheiten (noch 0)
10.01, 17.01, 24.01, 31.01, 07.02, 14.02, 21.02, 28.02, 07.03, 14.03
Hatha-Yoga und Entspannung - offene Gruppe
Der Kurs vermittelt Grundstellungen aus dem Hatha- und Rücken-Yoga zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit speziellen Übungen wird eine Lösung von Blockaden in den Gelenken erreicht. Der Kreislauf wird gestärkt durch den Sonnengruß, ggf. abgewandelt, wenn die klassische Variante nicht praktiziert werden kann. Schwerpunkte sind auch Atem- und Entspannungstechniken zur Reduzierung von Stress-Symptomen. Ziel der Übungen ist eine tiefgreifende Entspannung und Kräftigung der Rücken-Muskulatur sowie Flexibilisierung der Wirbelsäule. Geeignet für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.

Kursleitung: Ratna Sondermann
Gebühr: 10 Einheiten € 120,00
Probestunde: € 10,00
Veranstaltungsort:
Yoga Studio Düsseldorf
Veranstaltungsort
Yoga Studio Düsseldorf
An der Garather Motte 16
40595 Düsseldorf
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