| Land: |  Deutschland |
| Name: | Yoga mit Baby |
| Straße: | Ludweilerstr. 149 |
| Ort: | 66333 Völklingen-Geislautern |
| Mobil: | 0170/3168922 |
| Email: |
15.11@3.|rjdplwede|drofrp
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| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | Hatha, Bikram & Vinyasa |
| Zielgruppe: | Schwangere im Saarland |
| SCHWANGERSCHAFTS-YOGA ... die kleine Pause im Alltag für werdende Mamas im Saarland! Dieser Schwangerschafts-Yoga-Kurs beinhaltet sanfte Yogaübungen, Abschalten-Lernen, Atemübungen, Körperstreckung, Dehnung und Aufbau der Muskeln im gesamten Körper, fließendes Vinyasa-Yoga, Gleichgewichtsübungen und am Ende 15 Minuten wohlige Entspannung in Kerzenatmosphäre. Vor allem hilft es Dir, die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen. Warum Schwangerschaftsyoga? • Entspannung – Dein Kopf wird frei • Koerperliche und Mentale Vorbereitung Deines Körpers • Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen • Entlastung der Muskeln im Rücken, Nacken, Schultern, Beine, Füsse & Becken • Stärkung des Selbstvertrauens • Die Atemuebungen (Pranayama) bereiten Euch beide auf den Moment der Geburt vor • Es entsteht ein Gefühl von Nähe zwischen Dir und Deinem Baby durch die entspannte Stimmung & Atemübungen Freu Dich auf die Zeit mit Dir und Deinem Baby sowie anderen Schwangeren in entspannter Atmosphäre. Kurstermin: Mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr Kursort: Hebammenpraxis Baby Mittendrin, Ludweilerstr. 149, Völklingen-Geislautern www.babymittendrin.de |
