| Land: |  Deutschland |
| Name: | Yoga für Dich mit Michaela |
| Straße: | Castroper Str. 221 |
| Ort: | 45665 Recklinghausen |
| Telefon: | 02361 1061682 |
| Mobil: | 0178 6261562 |
| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | Vinyasa Yoga, ashtanga,yin yoga, Yoga für jedes Alter |
| Zielgruppe: | Alle |
| sinnvoll und schön als Begleiter im Alltag. Die schönste Wärmetherapie der Welt.
Mit Yoga ist es leicht den Körper zu kräftigen, zu entspannen und innere Zufriedenheit zu finden. Zufriedenheit bringt Freude. Lebe, liebe und lerne YOGA!
Namasté Michaela Michaela Gellert 13.04.12 Yoga ist... |
| Vinyasa Flow Yoga heißt: Meditation in Bewegung. Ein dynamischer, kraftvoller aber auch ruhiger Yogastil, indem sich Körper und Atmung zu einem fließenden Yogaerlebnis verbinden. Die Körperstellungen, Asanas, werden zu immer neuen Sequenzen mit unterschiedlichen Wirkungen zusammengefügt. Durch die Übungen entspannen sich Körper, Seele und Geist, mit dem Ziel, den Körper zu kräftigen, er neue Energien gewinnt und die Konzentration ansteigt. Harmonie und Ausgeglichenheit begleiten den Yogaübenden im alltäglichen Leben. Pranayama, leiten von Atemenergie, wird in jeder Yogastunde praktiziert. Es reinigt die Atemwege, beugt Erkältungskrankheiten vor und versorgt den Körper mit neuer Energie. Kurse: Montag und Donnerstag: Mittelstufe Dienstag und Freitag: Fortgeschrittene Yogis |
