Mind Map  
Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Mona Rosenthal in 65719 Hofheim am Taunus



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Mona Rosenthal
.: Praxis für Yoga + Gesundheitsberatung
Straße: Brückenstr. 17
Ort: 65719 Hofheim am Taunus
Telefon: 06192-22276
Fax: 06192-22276
Homepage: zur Webseite
Zielgruppe: Jedermann

Informationen
sich erholen von der hektik des alltags

sie werden in meinen yogakursen und yogaseminaren einfache asanas kennenlernen.
asanas sind bestimmte körperübungen im liegen, sitzen oder stehen, wobei eine stille achtsamkeit auf den eigenen körper gerichtet ist. die ausgewählten asanas dienen der erholung und tragen zur gesunderhaltung bei. die stille achtsamkeit beim ausführen der asanas ermöglicht selbst-wahrnehmung und selbst-erkenntnis und führt hin zu tiefer konzentrationsfähigkeit.
es sind keine besonderen voraussetzungen nötig; yoga ist an kein alter gebunden.
in den kursen yoga+klang werden die asanas von den schwingungen und tönen tibetischer klangschalen und fengongs begleitet. yoga+klang ergänzen sich zu einer vertrauensbildenden kraft auf körper, seele und geist.