| Land: |  Deutschland |
| Name: | Katrin Kauzner-Hirsch |
| Straße: | Lindenweg 27 |
| Ort: | 99428 Weimar/ OT Gaberndorf |
| Telefon: | 03643/772000 |
| Mobil: | 0176/62545427 |
| Email: | yoga.zeitraum ( Bitte ein @ einfügen ) live.de |
| Tradition: | nach Dr.Swami Gitananda |
| Zielgruppe: | Erwachsene, Schwangere |
| Ausbildung: Hatha Yoga Unterricht nach Dr. Swami Gitananda, an der Yoga Akademie Berlin, Ananda Leone BDY/EYU. Unterrichtskonzept: Yoga Sadhana als spriuelle Übungspraxis erreicht alle Aspekte unseres Seins. Die Yogapraxis trainiert gezielt abgstimmt den Körper durch Asanas,bereitet den Körper so auf eine verbesserte Atmung und Atembewußtsein hin. Pranayamaübungen unter Anleitung,anschließende Praxis von Entspannungstechniken ermöglichen eine gute Basis für die Meditation. Eine Kurseinheit dauert 90 Minuten. Yogahilfsmittel, wie Decken, Kissen, Matten, Klötze und Augensäckchen sind vorhanden und bieten eine wichtige Voraussetzung zum individuellen und sicheren Üben. |
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