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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Katrin Kauzner-Hirsch in 99428 Weimar/ OT Gaberndorf



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Katrin Kauzner-Hirsch
Straße: Lindenweg 27
Ort: 99428 Weimar/ OT Gaberndorf
Telefon: 03643/772000
Mobil: 0176/62545427
Email:
18.13@8.woi6‚mq|zi}utq~mlm Email zeigen
Tradition: nach Dr.Swami Gitananda
Zielgruppe: Erwachsene, Schwangere

Informationen
Ausbildung:
Hatha Yoga Unterricht nach Dr. Swami Gitananda, an der Yoga Akademie Berlin, Ananda Leone BDY/EYU. Unterrichtskonzept:
Yoga Sadhana als spriuelle Übungspraxis erreicht alle Aspekte unseres Seins. Die Yogapraxis trainiert gezielt abgstimmt den Körper durch Asanas,bereitet den Körper so auf eine verbesserte Atmung und Atembewußtsein hin. Pranayamaübungen unter Anleitung,anschließende Praxis von Entspannungstechniken ermöglichen eine gute Basis für die Meditation.
Eine Kurseinheit dauert 90 Minuten.
Yogahilfsmittel, wie Decken, Kissen, Matten, Klötze und Augensäckchen sind vorhanden und bieten eine wichtige Voraussetzung zum individuellen und sicheren Üben.