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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Elke Beiner in 86938 Schondorf am Ammersee



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Elke Beiner
.: - oder bei Ihnen zu Hause -
Straße: Bahnhofstraße 18
Ort: 86938 Schondorf am Ammersee
Telefon: 08192 / 996 99 10
Mobil: 0172 / 84 277 86
Email:
14.10@2.gnmgdgkpgtcqneqo Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Vinyasa-Flow, Hatha-Yoga, Iyengar-Yoga, Vini-Yoga
Zielgruppe: Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Informationen
Willkommen bei Studio Shima

Entdecken Sie die Fülle, die wunderbaren
Möglichkeiten und die Faszination
von Yoga & Pilates.

Seminarreisen
Personal Training
Businessyoga
Ernährung
Massagen

Was man zum Leben braucht?
Das Gespür, zur rechten Zeit etwas Gutes für
sich zu tun und die Gelassenheit, sich davon
nicht abhalten zu lassen.


Personal Training

Sie wollen mehr Lebensqualität, Freude bewusst erleben
und ein besseres Körpergefühl empfinden?

Sie suchen ein Trainingsprogramm, dessen Effekt weit
über die körperliche Fitness hinausgeht?

Ich möchte Ihnen ein Trainingsprogramm, das Yoga, Pilates, Yogilates, Woyo ®, Ernährungsberatung, Massagen und Entspannung verbindet, anbieten.
Ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse, evtl. Beschwerden und körperlichen Voraussetzungen sind die Grundlage für ein Programm, das gemeinsam mit Ihnen weiterentwickelt wird,
um Besserung, Veränderung und Entwicklung in Ihrem Sinne
zu erzielen.

Präventive gesundheitliche Ziele:

- Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
- Flexibilisierung der Wirbelsäule
- Entspannung für den Schulter-Nacken-Bereich
- Steigerung Ihrer Vitalität
- Klarheit, Zentriertheit, Selbstbewusstsein
- Tiefe geistige und körperliche Entspannung
- Erlangung des inneren und äußeren Gleichgewichts
- Gesunde Ernährung / Gewichtsreduktion

So unterschiedlich unsere Gesichter sind, so unterschiedlich sind auch unsere Körper – jeder auf seine Weise einzigartig und wunderbar. Wir haben diesen einen Körper für dieses Leben. Sollten wir da nicht gut zu ihm sein?

Ich möchte Sie im individuellen Einzeltraining unterstützen
bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Büro oder in Schondorf am Ammersee.


Stressmanagement & Rückenprävention mit Yoga/Woyo ®

Business Yoga bietet im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung ein ideales Programm, um in der hektischen Berufswelt Stress abzubauen, der Verursacher
für Gesundheitsprobleme ist.

Kurse lassen sich problemlos in den Berufsalltag Ihres Unternehmens oder Ihrer Abteilung integrieren.

Im Einzelunterricht kann ich Ihnen eine individuelle Planung
bei Zeitmangel, dichtem Terminkalender und unregelmäßigen Arbeitszeiten anbieten, entweder für Sie im Einzeltraining,
oder mit bis zu zwei Kollegen gemeinsam.

Tagen Sie effektiver! Mit einigen Übungen aus dem Business Yoga oder einfachen Meditationstechniken in kleinen Pausen, wird die Aufmerksamkeit der Tagungsteilnehmer gesteigert,
die Konzentration gefördert und der Teamgeist gestärkt.

Vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit mir.

Aktuelle Reisetermine 2011:
Seminare 2011

Yoga & Pilates
24.04. – 01.05.2011 Andalusien
Casa El Morisco

Yoga & Pilates
18.06. – 25.06.2011 Teneriffa
Luz del Mar

Yoga & Pilates
26.11. – 10.12.2010 Thailand
Relax Bay