<= Kursteilnehmer können diesen RSS-Feed abonnieren.| Land: |  Deutschland |
| Name: | Dörthe Hortig |
| Straße: | Heidesheimer Str.31 |
| Ort: | 55257 Budenheim |
| Mobil: | 0172 5115263 |
| Email: | mail ( Bitte ein @ einfügen ) doerthehortig.de |
| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | TriYoga |
| Zielgruppe: | Anfänger und Umsteiger die Gerne Yoga in Ihrer Nähe lernen möchten |
| mehr als in dieses Kästchen passt ;) 03.01.12 Yoga ist... |
| TriYoga® verbindet fließende, wellenförmige Bewegungen des Körpers mit Atem und Achtsamkeit und führt so zu innerer Ruhe und körperlichen Wohlbefinden. Es handelt sich um einen Hatha-Yoga–Stil. Verspannungen werden durch die dynamischen Bewegungen gelöst, die Muskulatur wird im ganzen Körper gleichmäßig gefordert und aufgebaut. Die Atmung vertieft sich. Den Übergängen wird ebenso viel Beachtung geschenkt, wie den gehaltenen Positionen, den Asanas. Loslassen mit Kontrolle bei gleichzeitiger Aufmerksamkeit auf die Bewegung, führt zu Entspannung in den Flows. Meditation im Fluss entsteht. Regelmäßiges Üben fördert sowohl Koordination als auch Flexibilität. Durch den systematischen Aufbau in mehrere Level können Sie TriYoga® erlernen ohne sich zu überfordern. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, um großmögliche Unterstützung beim Erlernen der Yogaflows zu garantieren. TriYoga® ist für alle geeignet, die leistungsfrei ein komplettes und sanftes, aber auch kraftvolles Ganzkörpertraining üben wollen. Angeleitet werden die Kurse von mir, Dörthe Hortig, zertifizierte TriYoga®–Lehrerin.2002, nach Teilnahme an einem Hatha-Yoga-Kurs hat mein Leben mit Yoga begonnen. Bedingt durch lange Fahrzeiten im Auto während meiner Tätigkeit im Außendienst waren Rückenbeschwerden mein täglicher Begleiter. Zusätzlich zur Krankengymnastik suchte ich eine sanfte Form der Bewegung. Nach der ersten Stunde war mir klar: hier bin ich richtig. Ein Jahr später wechselte die Leitung des Kurses und bereits hier kam ich mit TriYoga® in Kontakt. Seit 2005 besuche ich regelmäßig TriYoga®- Kurse und habe Yoga in meinen Alltag integriert. Nach diesen Jahren als Teilnehmerin begann ich eine Ausbildung zur TriYoga®-Lehrerin mit der Intension, mein Wissen zu vertiefen. 2010 schloss ich das Teacher- Training Basics 2011 Level 1 ab. Um mich und meinen Unterricht weiterzuentwickeln nehme ich regelmäßig an Weiterbildungen teil. Ich freue mich, all die positiven Eigenschaften des TriYoga® in meinem Unterricht weitergeben zu können . |
| 11 Kurseinheiten, jede Woche Montags 17:30 - 19:00 Uhr.     9 / 11 Kurseinheiten (noch 2) | mehr Info... Hebammenpraxis Gudrun Plappert |
| 11 Kurseinheiten, jede Woche Montags 19:30 - 21:00 Uhr. 9 / 11 Kurseinheiten (noch 2) | mehr Info... Hebammenpraxis Gudrun Plappert |
| 12 Kurseinheiten, jede Woche Dienstags 19:30 - 21:00 Uhr. 9 / 12 Kurseinheiten (noch 3) | mehr Info... Bürgertreff Uhlerborn |
| 11 Kurseinheiten, jede Woche Donnerstags 19:30 - 21:00 Uhr. 8 / 11 Kurseinheiten (noch 3) | mehr Info... Margot- Försch- Haus |
| Fr., 25.05.12 - Mo., 28.05.12 | mehr Info... Yoga und Weinreise |
| Hebammenpraxis Gudrun Plappert Heidesheimerstr.31 55257 Budenheim  | ||
| Bürgertreff Uhlerborn Egdstedter Str. 53 55262 Heidesheim | ||
| Margot- Försch- Haus Gonsenheimerstr. 43 55257 Budenheim | ||
| Yoga und Weinreise in Rheinhessen 55136 Mainz | Die Yoga- und Weinreise führt in ein Hotel in Rheinhessen. | |
| Yogasuchen Bude Heid Bude Main |
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