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Zahnöl, Ölziehen mal anders
Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Britta Barg in 88212 Ravensburg



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Britta Barg
Straße: Rossbachstraße 9-13, 88212 Ravensburg
Ort: 88212 Ravensburg
Telefon: 0176 67305727
Email:
22.11@9.k{r}}j7kj{ppxxpunvjrulxv Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Vinyasa, Kundalini, Pre- und Postnatal
Zielgruppe: Einsteiger, Mittelstufe, Fortgeschrittene / Yoga in der Schwangerschaft (Pre- un

Informationen
Beim Vinyasa Yoga handelt es sich um eine dynamische Yogaform.
Die Asanas (Körperhaltungen) werden durch einen fließend-dynamischen Bewegungsablauf miteinander verbunden.
Dabei steht die Atmung mit im Vordergrund, der Ablauf wird mit der Atmung synchronisiert.
Vinyasa Yoga ist daher gut geeignet, um Vitalität zu fördern aber auch um die eigene Körperwahrnehmung zu unterstützen und den Geist zu beruhigen. Die Asanas können modifiziert ausgeführt werden, sodass für alle Level Vinyasa Yoga möglich ist.
Am Anfang einer Einheit steht wie beim klassischen Hatha Yoga die Besinnung, jedoch etwas kürzer als dort und die Einheit endet mit einer Schlussentspannung.