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Präventionskurse - Gesundheitskurse


Alle Kurse werde für die Dauer des Lockdowns auch Online via Zoom im Livestream unterrichtet.

Schwangerenyoga
10 Termine, Mi 12.05.21 - 21.07.21, 17:00 - 18:30 Uhr, Online oder Sangat, Gartenstr. 72 (Hinterhaus), 76135 Karlsruhe Anmeldung (Kontaktformular)

Hatha Yoga Achtsam - mit Yoga Nidra
Achtsames Rückenyoga mit langer Entspannungsphase.
10 Termine, Mi 12.05. - 21.07.21, 20:30 - 22:00 Uhr Online oder im Sangat, Gartenstr. 72 (Hinterhaus), 76135 Karlsruhe. Anmeldung (Kontaktformular)

Hatha Yoga Mittelstufe
10 Termine, Di 11.05.21 - 20.07.21, 10 - 11:30 Uhr, Online oder Atelier 11, Uhlandstr. 11 (Hinterhaus), 7135 Karlsruhe Anmeldung (Kontaktformular)

Rückenyoga, aufbauend
10 Termine, Mi 12.05.21 - 21.07.2021, 18:45 - 20:15 Uhr, Online oder Sangat, Gartenstr. 72 (Hinterhaus), 76135 Karlsruhe Anmeldung (Kontaktformular)

Rückenyoga, entspannt
10 Termine, Do 06.05.21 - 22.07.21, 10:00 - 11:30 Uhr, Online oder Sangat, Gartenstr. 72 (Hinterhaus), 76135 Karlsruhe Anmeldung (Kontaktformular)

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und als Präventionskurse-Gesundheitskurse anerkannt. Das bedeutet, die gesetzlichen Krankenkassen können ein bis zwei Mal im Jahr die Teilnahme an einem Kurs bezuschussen (idR 80% der Kursgebühr). Erkundige dich bitte bei deiner Krankenkasse nach Höhe und Häufigkeit des Zuschusses.
Wenn du dich für einen Kurs entschieden hast
  • melde dich bitte verbindlich zum Kurs an und entrichte die Kursgebühr.
  • nimm regelmäßig an den Kursstunden teil. Voraussetzung für die Erstattung durch die gesetzlichen KK ist die Teilnahme an 80% der Kurstermine (bei 10er Kursen 8 Termine, bei 8er Kursen 7 Termine). Verpasste Kurstermine können - nach vorheriger Absprache und freien Plätzen - in parallel laufenden Kursen nachgeholt werden (bei 8er Kursen ein Termin, bei 10er Kursen 2 Termine).
  • nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung über die besuchten Termine, die du bei deiner KK einreichen kannst. Die Teilnahmebescheinigung ist kostenlos.