Yoga ist das Ankommen des Geistes im Körper

Herzlich Willkommen! Bei uns bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang



Im Oktober:
Das Geheimnis unserer Chakras
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Yoga nach der Geburt




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Ananda Yoga Zentrum


Ihr Zentrum für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Behandlungen im Raum Speyer - Neustadt - Bad Dürkheim

Als Yoga Zentrum sind wir auf Yoga, Yogatherapie, ayurvedische Angebote und ganzheitliche Behandlungen spezialisiert. Unser Anliegen ist eine ganzheitliche Balance von Körper und Psyche. Dabei helfen unsere Kurse zur aktiven Entspannung sowie Methoden wie Hypnose oder Ayurveda.
Yogalehrer Ausbildung Speyer, Worms, Weinheim Stuttgart
Im Ananda Yoga Zentrum lernen unsere Kursteilnehmer ganz unterschiedliche Methoden für körperliches und psychisches Wohlbefinden kennen. Dazu bieten wir für alle Stufen und verschiedene Altersklassen Yoga Kurse, Personal Training, Vorträge und Workshops an. Viele Angebote gehen auf körperliche Besonderheiten und spezielle persönliche Umstände ein.


  Woche 3  
  Juni 2018  

 
Yoga Mittelstufe / Fortgeschrittene

9 Kurseinheiten,
Montags 20:00 - 21:30 Uhr.
0 von 9 Plätzen frei
0

9 / 9 Kurseinheiten (noch 0)
26.03, 02.04, 09.04, 16.04, 23.04, 30.04, 07.05, 14.05, 21.05, 28.05, 04.06, 11.06

Einführung in die Grundlagen des klassischen Hatha-Yoga: der dynamischen Sonnengruß, Yoga Grundstellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.

Veranstaltungsort:
Ananda Yoga Zentrum

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Das Zentrum für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Heilung bietet ein breitgefächertes Angebot an Yoga Kursen, Yogatherapie, Ayurveda Massagen, Hypnose, Reiki, Personal Training, Breathwalking, Fasten, Vorträgen und Workshops. Neue Yoga Kurse, interessante Vorträge und Workshops finden regelmäßig statt. Stöbern Sie in Ruhe durch unsere Homepage. Wir würden uns freuen, Sie bei uns begrüßen zu dürfen.


Yoga macht Spass

Yoga

Yoga für alle Stufen
Yoga für den Rücken
Yoga für Schwangere
Yoga für Kinder und Jugendliche

aktuelles Angebot

Yoga Präventionskurs für dei Krankenkasse
Business Yoga
Yoga nach der Geburt - Rückbildung
Yoga in Rollstuhl
Personal Training


Hatha Yoga – die innere Balance finden …


Beim Hatha Yoga in unserem Yoga-Zentrum im Raum Speyer, Neustadt, Bad Dürkheim kombinieren wir Asanas (körperliche Yoga Stellungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation mit dem Ziel, Körper und Psyche in Einklang zu bringen. Sie werden im Kurs in unserem Yoga Zentrum erfahren, dass das Erlernen bereits ab dem Kindesalter wohltuend für die ganzheitliche Balance ist. Natürlich bieten wir die Kurse zum Hatha Yoga für Menschen jeden Alters an. Dabei berücksichtigen unsere Kursleiter etwaige körperliche Besonderheiten. Wer bereits Erfahrung mit Yogaübungen hat, kann beim Hatha Yoga bei uns die gesammelten Erfahrungen auf Nachfrage auffrischen oder sich auf bestimmte Balancethemen konzentrieren.



Yoga Kurs – innere Ruhe und Ausgeglichenheit


Beim Yoga Kurs sind die Übungsstunden ganz von der Basis aufgebaut. So lernen Anfänger im Yoga Zentrum zunächst die wichtigsten Grundstellungen kennen. Andere Kurstunden können als Yoga Kurs für Ruhe und Ausgeglichenheit bei Kindern zwischen zehn und 13 Jahren sorgen. Oder die Teilnehmer treffen sich beim Yoga Kurs auf der Trimm-Dich-Strecke mit den Kursleitern. Ob Anfänger, „Auffrischer“ oder Yoga für Fortgeschrittene: Abwechslungsreiche Stunden sorgen für immer neue Erfahrungen mit Körper und Psyche. Stress verschwindet für eine Weile. Die gewünschte Balance lässt sich damit zugunsten eines vitalen Gesamtzustandes leichter erzielen.


Spezielle Yoga Kurse bei Ananda


Spezielle Yoga Kurse in unserem Yoga-Zentrum im Raum Speyer, Neustadt, Bad Dürkheim folgen dem Ziel, sich ganz dem erkrankten Menschen statt nur seiner Krankheit zu widmen. Dadurch erfüllen die einzelnen Übungen beispielsweise Entspannungsbedarf, stärken den Beckenboden oder erleichtern rheumatische Beschwerden. Selbst ausschließlich für das Wohlbefinden im Gesicht gibt es spezielle Yoga Kurse zur Entspannung, Stärkung und Straffung. Frauen in den Wechseljahren finden in unserem Yoga Zentrum mit dem Hormon-Yoga Erleichterung. Denn der Stressabbau fördert gleichzeitig ein besseres hormonelles Gleichgewicht. Einige spezielle Yoga Kurse und an unseren anderen Standorten können bei attestierten Schmerzen von der Krankenkasse bezuschusst werden.



Businessyoga mit unserem Yoga-Zentrum bei Speyer, Neustadt und Bad Dürkheim


Im Yoga Zentrum Ananda finden Unternehmen eine spezielle Yogavariante für die Mitarbeiter. Bei diesem Businessyoga lernen die Angestellten in kurzen Übungen den Stressabbau am Arbeitsplatz. Die erlernten Übungen können sitzend oder stehend ausgeführt und je nach Arbeitssituation variiert werden. Ziel des Unterrichts beim Businessyoga ist es, mitten im beruflichen Alltag eine Kraftquelle aus sich selbst zu aktivieren. Dadurch kann mit dem Businessyoga der krankheitsbedingte Ausfall in Firmen verringert werden. Die Mitarbeiter sind motivierter, besser konzentriert, und es entsteht ein positives Betriebsklima.


Ananda Ihr Zentrum für Yoga, Ayurveda & ganzheitliche Heilung:
  • Yoga Techniken für Anfänger bis Fortgeschrittene auch als Einzelkurse im Angebot
  • Individuelle Kurse für Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und Erwachsene verfügbar
  • Viele krankheitsbedingte Beschwerden lassen sich selbst nach langem Leidensweg endlich lindern
  • Einige krankheitsbezogene Yogatherapien zuschussfähig durch Krankenkassen

Rufen Sie unser Yoga Zentrum für einen individuellen Beratungstermin an, oder schreiben Sie uns eine E-Mail mit Ihrem persönlichen Anliegen!


Yoga Therapie


"Yogatherapie" ist eine besondere Form des Yoga, in dem die Yoga Übungen an die besonderen Bedürfnisse des Körpers und der Psyche angepasst werden. "Yogatherapie" ist ganzheitliche d.h. der Mensch wird als Ganzes gesehen. Im Mittelpunkt steht der kranke Mensch und nicht die Krankheit.

Kopfschmerzen
Angst und Depression
Bluthochdruck und Herzerkrankungen
Arthritis / Arthrose
Asthma
Verdauungsstörungen

mehr Infos
Rückenschmerzen, Diabetes Mellitus
Nackenschmerzen
Knieschmerzen, Gelenke
Menstruationsstörungen, Krebs
Stimmbildung
Muskelschwund / Multiple Sklerose - Nur als Einzelbehandlung


Ayurveda


Entspannung pur!

Ayurveda Massage – mehr Wohlbefinden für Körper, Geist und Psyche


Ayurveda Massagen haben nicht, wie die meisten westlich geprägten Massageformen, nur das Ziel, Muskelverspannungen zu lösen und den Bewegungsapparat zu beeinflussen. Die Ayurveda Massagen wirken auf ganzheitlicher Ebene und gleichen somit Körper, Geist und Seele aus.
Massagen aus der ayurvedischen Heilkunst im Yoga Zentrum Ananda (Speyer, Neustadt, Bad Dürkheim) dienen Ihrem Wohlgefühl und können auch Selbstheilungskräfte vorteilhaft aktivieren. Beispielsweise ist Abhyanga eine Ayurveda Massage, bei der unsere Teilnehmer erfahren, wie Ihr ganzer Körper mit medizinierten Ölen verwöhnt wird. Von der Ayurveda- Massage für Schwangere können auch positive Wirkungen auf das ungeborene Kind ausgehen. Denn es nimmt die zunehmende Entspannung der werdenden Mutter ausgleichend im Mutterleib auf. Weitere Spezialanwendungen der Ayurveda Massage sind die Marmamassage (Vitalpunkte), Mukabhyanga (Gesicht, Schulter, Nacken), Shiro- und Mukabhyanga (Kopf und Gesicht) oder Udarabhyanga (Bauchmassage mit Ölen).[
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Ausbildungen


Yogalehrer Ausbildung
Beginn Januar 2018

Wir bieten eine 2-jährige Yogalehrer/in Ausbildung (YAI-RYT) mit 720 Unterrichtseinheiten (UE), an.
Entscheiden Sie sich für eine umfassende Ausbildung ohne wenn und aber, und das zu einem vernünftigen Preis. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein international anerkanntes Zertifikat der Yoga Alliance International, mit Hauptsitz in New Delhi, Indien.



Yoga Therapie Ausbildung
Beginn Januar 2018

In 2018 bieten wir die Yogatherapie Ausbildung mit 7 abgeschlossenen Modulen über 14 Monate mit 120 UE an. Jedes Modul ist ein in sich abgeschlossene Ausbildung auf das jeweilige Fachgebiet.Für jedes dieser Module erhältst Du ein Teilnahme-Zertifikat mit der entsprechenden Anzahl von UE (Unterrichtseinheiten).


Ayurveda Massage Ausbildung

Die Baustein Ausbildung besteht aus 7 Bausteinen. Die Bausteine sind in sich abgeschlossen. Für jeden abgeschlossenen Baustein erhalten Sie ein Teilnahme Zertifikat. Jeder Baustein kann individuell gebucht werden.

Nach Abschluss aller 7 Bausteine und das erfolgreiche Bestehen einer Prüfung in Theorie und Praxis erhalten Sie ein Zertifikat als Ayurveda Masseur/in.


Weiterbildung, Workshops und Seminare

Schauen Sie oben in dem Dropdown Menü, unter der entsprechenden Rubrik, um alle unsere interessanten Angebote zu sehen.


Hypnose


Es gibt unzählige Möglichkeiten, Hypnose einzusetzen, wie zum Beispiel um Gewicht zu reduzieren, Rauchen zu entwöhnen, Blockaden zu lösen, um Lampenfieber und Nervosität vor wichtigen Ereignissen wie der Führerscheinprüfung oder anderen Prüfungen aufzulösen, Aufnahmefähigkeit beim Lernen zu verbessern, Fähigkeiten aller Art zu verstärken und vieles mehr.
Mit Hilfe von Hypnose kann dem Menschen in vielen Bereichen geholfen werden.

Hypnose entdecken und erleben



Yogareisen


Ziel unseres Yoga Retreats ist die Entspannung, Erholung und Stressabbau fernab der alltäglichen Sorgen und Hektik. Falls man ein Gespräch sucht, findet man bei uns immer ein offenes Ohr.
Während unseres Aufenthalts in Tobago legen wir viel Wert auf eine familiäre und freundschaftliche Atmosphäre unter allen Teilnehmern. Denn nur so kann man einen entspannten und stressfreien Urlaub genießen.





Hier klicken für Wegbeschreibung mit


Ananda Yoga Zentrum GbR
Werkstraße 4, 67454 Hassloch
Tel. 06324 – 98239 -92



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