Einzelunterricht, Personal Training, Yoga-Coaching




Gleichgültig, ob man jung,im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist,jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.

Hatha-Yoga-Pradipika I, 64





Yoga ist ein ganzheitlicher Lebens- und Erfahrungsweg, der sich mit Verhaltensweisen sich selbst und anderen gegenüber, Körperhaltungen, Atemarbeit und Zurückziehen der Sinne bis hin zur Meditation beschäftigt. Dadurch können Erkenntnisse über sich selbst, den eigenen Körper, den Atem, die Art der Wahrnehmung und das Leben selbst gewonnen werden. Ein Üben mit Ausdauer und Hingabe ermöglicht dadurch in allen Lebensphasen bei entsprechender Begleitung durch die Yogalehrende Hilfestellung in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht. Die Yoga-Praxis wird individuell ausgestaltet - angepasst an die Fähigkeiten des Einzelnen, Lebensumstände und mögliche Übungszeiten. Geeignet ist es für Jede und Jeden,der Lust, Interesse und Mut hat, sich mit dem Leben, sich selbst und den jeweiligen Lebensthemen auseinanderzusetzen - sei es aus Neugier, auf Grund von Beschwerden oder aus Begeisterung.
Termine und Hausbesuche (gegen Energieausgleich) nach Absprache.
Kosten: 60,- €/ 60 Minuten

"Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist:
gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist:
mein Gegenüber sehen, hören, verstehen und berühren. Wenn dies geschieht, spüre ich, dass Kontakt besteht."

Virginia Satir


Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Sitzungen eine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung im Einzelfall nicht ersetzen. Das Versprechen, dass ein Erfolg oder eine Heilung stattfindet, wird ausdrücklich nicht gegeben. Es handelt sich um eine beratende und die Selbsterfahrung des Klienten unterstützende Tätigkeit des Yogalehrenden.


Wenn wir bewusst in allem bleiben, was auch geschieht, gibt es keinen Augenblick, der uns nicht weiterführt!



Bei Interesse Kontakt gerne hier

Der Einzelunterricht findet in der Münichweiser Str. 23 in Kelkheim-Fischbach statt.