Einzelarbeit oder Yoga-coaching
Yoga ist ein ganzheitlicher Lebens- und Erfahrungsweg.
Die Arbeit in den asanas - Haltungen - ermöglicht es, im Körper gespeicherte Erfahrungen, Erlebnisse, Gefühle und Störungen aufzuspüren und sie zu verändern. Dies wird unterstützt durch pranayama - Atemarbeit. Durch regelmäßiges Üben können Krankheiten, Veränderungsprozesse, Lebensfragen usw. aktiv angegangen und gemeinsam mit gezielten Therapieformen lösungsorientiert begleitet werden. Die Yoga-Praxis wird individuell ausgestaltet - angepasst an die Fähigkeiten des Einzelnen, Lebensumstände und mögliche Übungszeiten.
Geeignet ist es für Jede und Jeden, der Lust, Interesse und Mut hat, sich mit dem Leben, sich selbst und den jeweiligen Lebensthemen auseinanderzusetzen - sei es aus Neugier, auf Grund von Beschwerden oder aus Begeisterung.
Die Arbeit in den asanas - Haltungen - ermöglicht es, im Körper gespeicherte Erfahrungen, Erlebnisse, Gefühle und Störungen aufzuspüren und sie zu verändern. Dies wird unterstützt durch pranayama - Atemarbeit. Durch regelmäßiges Üben können Krankheiten, Veränderungsprozesse, Lebensfragen usw. aktiv angegangen und gemeinsam mit gezielten Therapieformen lösungsorientiert begleitet werden. Die Yoga-Praxis wird individuell ausgestaltet - angepasst an die Fähigkeiten des Einzelnen, Lebensumstände und mögliche Übungszeiten.
Geeignet ist es für Jede und Jeden, der Lust, Interesse und Mut hat, sich mit dem Leben, sich selbst und den jeweiligen Lebensthemen auseinanderzusetzen - sei es aus Neugier, auf Grund von Beschwerden oder aus Begeisterung.
Gleichgültig, ob man jung,
im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist,
jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.
Hatha-Yoga-Pradipika I, 64
im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist,
jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.
Hatha-Yoga-Pradipika I, 64
Sinnvollerweiwse werden in einem Abstand von 4 - 6 Wochen die Übungen angepasst, damit eine ständige Weiterentwicklung möglich ist.
Kosten: 60,- € / Stunde, Folgestd. innerhalb von 3 Wochen 30,- €
Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Sitzungen eine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung im Einzelfall nicht ersetzen. Das Versprechen, dass ein Erfolg oder eine Heilung stattfindet, wird ausdrücklich nicht gegeben. Es handelt sich um eine beratende und die Selbsterfahrung des Klienten unterstützende Tätigkeit des Yogalehrenden.
Kosten: 60,- € / Stunde, Folgestd. innerhalb von 3 Wochen 30,- €
Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Sitzungen eine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung im Einzelfall nicht ersetzen. Das Versprechen, dass ein Erfolg oder eine Heilung stattfindet, wird ausdrücklich nicht gegeben. Es handelt sich um eine beratende und die Selbsterfahrung des Klienten unterstützende Tätigkeit des Yogalehrenden.