Warum Yoga?
Ein Auszug meiner persönlichen Erfahrungen...


Yoga schenkt uns mehr Balance im Leben.

Yoga bringt uns in das Hier und Jetzt.

Yoga schafft Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Yoga lässt uns unsere Einzigartigkeit erfahren.

Yoga erhöht unsere Kraft und Flexibilität, körperlich und geistig.

Yoga hilft uns, das Gute, Wahre und Schöne in jedem Menschen zu sehen.

Yoga erhöht die Freude im Leben.

Yoga lässt Vertrauen wachsen.

Yoga macht unseren Körper zu unserem „Tempel des Seins“.

Yoga lässt uns unsere Vielfältigkeit erfahren und trotzdem Einheit bleiben.

Yoga fördert unsere schöpferische Kraft.

Yoga schafft Gemeinsamkeit.

Yoga führt uns zu unserer wahren Natur, zu unserer Essenz zurück.

Yoga macht uns dankbar für das große Geschenk des Lebens.

Yoga bringt uns in eine tiefe Verbindung zu unserem Herzen.

Yoga hilft uns das Leben so anzunehmen, wie es ist.

Evgenia


Certified Anusara® Teacher

Mutter, Yogalehrerin und Yogaschülerin, Journalistin,
im Herzen und Geiste offen für Menschen und das,
„was die Welt im Innersten zusammenhält“ (Goethe).
Literatur- und Filmfan, interessiert am bunten Kaleidoskop des Lebens
und wie wir Menschen damit umgehen.

"Blicke in dein Inneres!
Da drinnen ist eine Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, solange du nicht aufhörst nachzugraben."
Marc Aurel


Yoga lehrt mich, mit dem zu fließen, was das Leben offenbart. Yoga lässt mich mit Herz, Verstand und Körper die Schöpfung der Natur und ihre Prozesse erfahren. Und dadurch immer mehr meinen wahren Wesenskern begreifen. Denn der Schlüssel zu Freiheit und Freude im Leben liegt in uns selbst und nicht außerhalb von uns.



Workshops und Weiterbildungen bei



Desiree Rumbaugh, John Friend, Marc Holzman, Lalleshvari und Vilas Turske, Jeff Fisher, Tara Judelle, Barbra Noh, Katchie Ananda, Doug Keller (Yoga-Therapie), Marc Stephens, Bryan Kest, Max Strom, Stephen Thomas (Pranayama), Carlos Pomeda (Yogaschriften + Meditation), Sally Kempton (Meditation)


Von Herzen Dank an all Jene, die mich auf meinem bisherigen Weg begleitet, unterstützt und inspiriert haben.










2009
Anusara® Lehrerausbildung
bei City Yoga Berlin

2010
Hormonyoga-Therapeutin

2012
Anusara-Inspired™ Yoga Teacher

2015
Advanced Teacher Training (+300)
AirYoga München

2017
Tantric Teacher Training (klass. Tantra)

2018
Tribal Tantra Teacher Training, Level 1 (Bali)

2019
Certified Anusara® Teacher

aktuell
in Ausbildung Spiritueller Coach