Woche 4  
  Februar 2018  

 
Offene Yoga Gruppe für alle Level

10 Kurseinheiten,
Mittwochs 19:30 - 21:00 Uhr.
1 von 8 Plätzen frei
1

10 / 10 Kurseinheiten (noch 0)
10.01, 17.01, 24.01, 31.01, 07.02, 14.02, 21.02, 28.02, 07.03, 14.03

Der Kurs vermittelt Grundstellungen aus dem Hatha- und Rücken-Yoga zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit speziellen Übungen wird eine Lösung von Blockaden in den Gelenken erreicht. Der Kreislauf wird gestärkt durch den Sonnengruß. Schwerpunkte sind auch Atem- und Entspannungstechniken zur Reduzierung von Stress-Symptomen. Ziel der Übungen ist eine tiefgreifende Entspannung und Kräftigung der Rücken-Muskulatur sowie Flexibilisierung der Wirbelsäule.

Kursleitung: Aruna Jabs
Gebühr: 10 Einheiten € 120,00
Probestunde: € 10,00

Veranstaltungsort:
Yoga Studio Düsseldorf-Süd


Veranstaltungsorte


Yoga Studio Düsseldorf-Süd
An der Garather Motte 16
40595 Düsseldorf
Google Routenlaner
 
HELL-GA e.V.
Mehrgenerationenhaus
Ricarda-Huch-Str. 3a
40595 Düsseldorf
Google Routenlaner
www.hell-ga.de
Lebensraum
Inh. Reinhard Kaufmann
Solinger Straße 32_ Navi Anfahrt: Friedhofstr. 1
40764 Langenfeld
Google Routenlaner
www.lebensraum-Langenfeld.de 
Mehrgenerationenhaus HELL-GA
Carl-Severing-Str. 4
40595 Düsseldorf
Google Routenlaner
www.hell-ga.de