Yogakurs - Balance im Leben
Kursinhalt
Ob dieser Kurs vor Ort oder online stattfindet, entscheide ich kurzfristig vor Beginn des Kurses.
Es sind noch Terminänderungen möglich.
In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein. Dieser Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit,Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
10 Termine à 90 Minuten 160,- €.
Wann
vom 13.1. bis 31.3.
10 Kurseinheiten,
Mittwochs 09:30 - 11:00 Uhr.
10 / 10 Kurseinheiten (noch 0)13.01, 20.01, 27.01, 03.02, 10.02, 17.02, 24.02, 03.03, 10.03, 17.03, 24.03, 31.03Preis
160
€ Der Kurs umfasst 10 Termine.
Wo
Onlinekurs
Über zoom
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