Yogakurs - Balance im Leben
Kursinhalt
Dieser Kurs findet momentan als privater Kurs statt. Bitte melden Sie sich, sofern sie Interesse an einer Teilnahme haben.
Ob dieser Kurs vor Ort oder online stattfindet, entscheide ich kurzfristig vor Beginn des Kurses.
Es sind noch Terminänderungen möglich.
In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein. Dieser Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit,Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
10 Termine à 90 Minuten 160,- €.
Wann
vom 14.1. bis 1.4.
10 Kurseinheiten,
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr.
10 / 10 Kurseinheiten (noch 0)14.01, 21.01, 28.01, 04.02, 11.02, 18.02, 25.02, 04.03, 11.03, 18.03, 25.03, 01.04Preis
160
€ Der Kurs umfasst 10 Termine.
Wo
Onlinekurs
Über zoom
Routenplaner: