Yogakurs - Balance im Leben
Kursinhalt
Ob dieser Kurs vor Ort oder online stattfindet, entscheide ich kurzfristig vor Beginn des Kurses.
Es sind noch Terminänderungen möglich.
In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein. Dieser Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit,Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
12 Termine à 90 Minuten 192,- €.
Der Kurs ist auch als online-Kurs von den Krankenkassen anerkannt.
Wann
vom 9.9. bis 9.12.
12 Kurseinheiten,
Mittwochs 09:30 - 11:00 Uhr.
12 / 12 Kurseinheiten (noch 0)09.09, 16.09, 23.09, 30.09, 07.10, 14.10, 21.10, 28.10, 04.11, 11.11, 18.11, 25.11, 02.12, 09.12Preis
192
€ Der Kurs umfasst 12 Termine.
Wo
Onlinekurs
Über zoom
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