Yogakurs - Balance im Leben

Kursinhalt

Ob dieser Kurs vor Ort oder online stattfindet, entscheide ich kurzfristig vor Beginn des Kurses.
Es sind noch Terminänderungen möglich.

In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein. Dieser Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit,Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
12 Termine à 90 Minuten 192,- €.

Der Kurs ist auch als online-Kurs von den Krankenkassen anerkannt.

Wann

vom 9.9. bis 9.12.
12 Kurseinheiten,
Mittwochs 09:30 - 11:00 Uhr.6 / 12 Kurseinheiten (noch 6)
09.09, 16.09, 23.09, 30.09, 07.10, 14.10, 21.10, 28.10, 04.11, 11.11, 18.11, 25.11, 02.12, 09.12

Preis

192 Der Kurs umfasst 12 Termine.

Wo

Onlinekurs

Über zoom
Routenplaner: Google Routenlaner

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