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Ein Gespräch mit Iyengar, 93


Kurs Bildungsurlaub Stressbewältigung und Mental Health 16. 04 - 20. 04. 2012 (Nr. 2583) von Yogaschule Angeli bei Yogaschule Angeli in 14163 Berlin

Mehr Infos zu Yogaschule Angeli im Eintrag in der offenen Yogaliste

Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Yogaschule Angeli
Straße: Beuckestr. 7
Ort: 14163 Berlin/Zehlendorf
Email:
Homepage: zur Webseite
Tradition: Yoga Vidya, Swami Gitananda
Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Kurs Nr.2583
5 Kurseinheiten,
jede Woche Montags 09:30 - 16:30 Uhr.
16.0423.0430.0407.0514.05

5 / 5 Kurseinheiten (noch 0)
16.04, 23.04, 30.04, 07.05, 14.05
Bildungsurlaub Stressbewältigung und Mental Health 16. 04 - 20. 04. 2012
Dauer des Kurses: 5 Tage, Mo. - Fr. 9.30 Uhr–16:00 Uhr

Das Ziel dieser einwöchigen Fortbildungsveranstaltung ist es, die Kursteilnehmer/innen mit vielfältigen Techniken zur Stress-Prävention und -Bewältigung vertraut zu machen, so dass sie im täglichen (Berufs-)Leben jederzeit abgerufen und angewandt werden können.
Viele Betriebe haben erkannt, wie sie die Krankheitstage ihrer Belegschaft reduzieren können, zufriedenere, effektiver arbeitende Mitarbeiter bekommen und letztendlich Kosten sparen. Sie bieten Entspannungskurse in ihren Räumen an oder ermöglichen ihren Mitarbeiter/innen die Teilnahme an solchen Kursen.
Die positive, heilsame Wirkung von Entspannungstechniken, Körperübungen und Atemtechniken, vor allem aus dem Yoga, auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen ist in den letzten Jahren in vielen internationalen Studien wissenschaftlich untersucht und bewiesen worden. Diese Methoden werden in vielen Bereichen zur Stressbewältigung, Gesundheitsförderung, während Rehabilitationszeiten und zur Aufrechterhaltung von Mental Health eingesetzt.
Inhalt:
Die Teilnehmer/innen erwerben Grundkenntnisse über Entspannung und Stressbewältigung und machen sehr viele praktische Übungen. Mit diesem Wissen ist es ihnen dann möglich, die positiven körperlichen und mentalen Veränderungen in ihrem Alltags(berufs)leben aufrechtzuerhalten und immer wieder aufzufrischen bzw. im Training zu bleiben.
Veranstaltungsort:
Yogaschule Angeli
Veranstaltungsort
Yogaschule Angeli
www.yogaschule-angeli.de
Beuckestr. 7
14163 Berlin
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