Sanftes Yoga am Morgen - vor Ort/online

Kursinhalt

Sanftes, achtsames Üben von Körperstellungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atemfluss harmonisiert Körper und Geist. Atemübungen (Pranayama) verbessern die Sauerstoffversorgung und erhöhen den Energielevel, und die Tiefenentspannung zum Abschluss der Yogaeinheit unterbricht den Strom der Gedankenwellen und lässt Sie vollkommene körperliche und geistige Entspannung erfahren.

Der Kurs ist auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und für jedes Alter geeignet.

Der Kurs wird auch online über Zoom angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Kursleitung: Manisha Otterbeck

Gebühr:
10 Einheiten vor Ort/online € 130,00
Probestunde: € 10,00

Eventuell späterer Einstieg nach Absprache möglich!
zur Webseite

Wann

vom 21.8. bis 23.10.
10 Kurseinheiten,
Freitags 09:30 - 11:00 Uhr.
10 von 12 Plätzen frei
10
4 / 10 Kurseinheiten (noch 6)
21.08, 28.08, 04.09, 11.09, 18.09, 25.09, 02.10, 09.10, 16.10, 23.10

Wo

Yoga Studio Düsseldorf
An der Garather Motte 16
40595 Düsseldorf
Routenplaner: Google Routenlaner

QR-Code

QR-Code

Dieser QR-Code
enthält den
Link zur aktuellen Seite