Aktuelles
Wir üben weiter Online via Zoom, bis zum Ende des Lockdowns.
Online Probestunde kostenlos.Rückenyoga: Hatha Yoga Achtsam - mit Yoga Nidra
Übungen für eine gute Haltung, mit langer Entspannungsphase. Neuer Präventionskurs ab Mittwoch 13.01.2020, 20:30 - 22:00 Uhr, 8 Termine Online via Zoom. Kann auch als offene Stunde besucht werden.Schwangerenyoga
mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr, offene Stunde Online via Zoom. Für alle Schwangeren bis zur Geburt.Für alle Yogastunden gilt: Zur Anmeldung nutze bitte das Kontaktformular.
Ich freu´ mich auf dich!
Mit innerer Ruhe gesund dem Alltag begegnen
Wir üben den ganzheitlichen Hatha Yoga Stil nach Swami Sivananda - Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen, Phasen der Entspannung und meditativer Versenkung. Dabei gestalten wir unsere Yogapraxis konzentriert und achtsam, ganz ohne Leistungsdruck.Gauri heißt Freude und inneres Strahlen - das wollen wir durch Yoga erfahren.
Du findest mich auf Instagram @yogamitgauri