Aktuelles
Neu - alle Yogastunde Online via Zoom ab den 02.11.2020
Nur weil "Lockdown light" ist, müssen wir nicht auf Yoga verzichten. Alle Yogastunden werden für die Dauer des Lockdowns (voraussichtlich bis Ende November) via Zoom im Livestream übertragen.Schwangerenyoga
mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr Online via Zoom. Für alle Schwangeren bis zur Geburt.Entspannungsstunde via Zoom
freitags von 16:30 - 17:30 Uhr. Ganz sanfte Yogaübungen, lange Entspannungsphase mit Yoga Nidra oder Phantasiereisen.Für alle Yogastunden gilt: Zur Anmeldung nutze bitte das Kontaktformular.
Ich freu´ mich auf dich!
Mit innerer Ruhe gesund dem Alltag begegnen
Wir üben den ganzheitlichen Hatha Yoga Stil nach Swami Sivananda - Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen, Phasen der Entspannung und meditativer Versenkung. Dabei gestalten wir unsere Yogapraxis konzentriert und achtsam, ganz ohne Leistungsdruck.Gauri heißt Freude und inneres Strahlen - das wollen wir durch Yoga erfahren.