Aktuelles
Die Entspannungsstunde pausiert in den Herbstferien am 30.10.2020
Neu - alle Yogastunde Online via Zoom ab den 02.11.2020
Nur weil "Lockdown light" ist, müssen wir nicht auf Yoga verzichten. Alle Yogastunden werden für die Dauer des Lockdowns (voraussichtlich bis Ende November) via Zoom im Livestream übertragen.Neu - Hatha Yoga Achtsam - mit Yoga Nidra
Achtsames Rückenyoga mit langer Entspannungsphase,ab Oktober, mittwochs 20:30 - 22:00 Uhr im Sangat, Gartenstr. 72. Offene Stunde und Kurs.
Schwangerenyoga
mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr im Sangat, Gartenstr. 72. Für alle Schwangeren bis zur Geburt.Nächster Präventionskurs Mittwoch 28.10. - 16.12.20, 17 - 18:30 Uhr, auch offene Stunde (Online via Zoom)
Entspannungsstunde via Zoom
freitags von 16:30 - 17:30 Uhr, Probestunde jederzeit möglich. Bitte melde dich an, du erhältst den Zoomlink zeitnah vor der Stunde.Die Entspannungsstunde pausiert in den Herbstferien (Freitag, 30.10.2020)
Für alle Yogastunden gilt: Zur Anmeldung nutze bitte das Kontaktformular.
Ich freu´ mich auf dich!
Mit innerer Ruhe gesund dem Alltag begegnen
Wir üben den ganzheitlichen Hatha Yoga Stil nach Swami Sivananda - Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen, Phasen der Entspannung und meditativer Versenkung. Dabei gestalten wir unsere Yogapraxis konzentriert und achtsam, ganz ohne Leistungsdruck.Gauri heißt Freude und inneres Strahlen - das wollen wir durch Yoga erfahren.