ANANDA - HEILUNG UND YOGA

Geliebte Liebe, Freundlichkeit des Herzens, Atem des Lebens ich verbeuge mich vor dir.

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Tanja Christl Koppitz
Kindergartenstraße 4
D-97497 Dingolshausen
+49 9382 315 129



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Namasté


Ich ehre den Platz in dir, in dem das ganze Universum wohnt.
Ich ehre den Platz in dir, der Liebe, Wahrheit, Licht und Frieden ist.
Wenn du an diesem Platz bist in dir und ich an diesem Platz bin in mir, sind wir eins.

Tanja-Yoga


Wir begrüßen uns im Yoga mit Namasté und machen uns bewusst, dass jeder von uns Teil
eines wundervollen großen Ganzen ist.
Im Einklang sein, sich spüren, Atem und Bewegung miteinander verbinden, Kraft und Ausdauer stärken und eine immer größer werdende Bewusstheit können wir im Yoga
erreichen durch das Praktizieren von Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen),
Tiefenentspannung, Meditation und Mantren (heilsame Klänge) singen.
Ziel meines Yoga-Unterrichtes ist es Harmonie und Wohlbefinden zu schaffen durch eine Balance von kraftvollen und sanften Sequenzen. Ein liebevoller Umgang mit sich selbst und daraus erwachsend ein liebevoller Umgang mit allem was ist, prägt meinen Yogaunterricht.
Spüre den tiefen Frieden in dir und tanke wieder neue Kraft für dein Leben.
Erwecke Dein Seelenpotential.


YOGA ist ein Weg der Selbsterkenntnis, Selbstentfaltung und ein Streben nach einem höheren BEWUSSTSEIN.


Lebe die LIEBE in deinem Herzen, sie schenkt dir Kraft und Geborgenheit.




Impressionen

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