LeibSeelenFeuer
Lebendigkeit des Seins

Yoga für eine starke Mitte


Dieser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet, die über eine gewisse Grundbeweglichkeit verfügen. Es wird achtsam und auch kraftvoll geübt. Schwerpunkt liegt auf der Stärkung und Dehnung der Rumpfmuskulatur. Nach der Stunde ist man gut durch bewegt, in der Mitte zentriert und aufgerichtet.

    Dienstags 18.00 bis 19.30 Uhr
    Kursbeginn 05.09.2017